...ya en Chile...llegue 3 horas más tarde de lo previsto por retrazos de Iberia...pero no me voy a quejar porque a juzgar por los cuentos que oí en el aeropuerto ayer...mi experiencia fue de lo más "smooth" esta vez, más bien hasta conveniente y todo, porque luego de una reunioncilla de última hora en casa de Mary y Alejandro en donde degustamos unas arepitas sabrosas, conocimos a Patricia, una vieja amiga de Mary de los tiempos de la Simón muy simpática, y además vimos las primeras fotos del baby de Ale y Mary con sus apenas 15 semanas -ahhh que maravilla los ecosonogramas de hoy en día- la verdad que llegue como justo al aeropuerto... pero valió la pena y me cayó de perla el retrazo en Bruselas... siempre se conversa rico entre venezolanos en el éxilio voluntario...siempre se come rico...
Ahora ya el retrazo en Madrid fué como mucho...pero no me quejo..parece que por una huelga en tierra las cosas no iban muy fluidas...y conmigo viajó gente que debia haber llegado a su casa desde el jueves pasado...tuve suerte finalmente. Si "20 años no es nada..." como recita el viejo tango...que queda para 3 horitas...
lunes, julio 31, 2006
domingo, julio 30, 2006
Uy mediodia ya! tengo que hacer la maleta..
...las publicaciones de las próximas dos semanas serán desde el frío Chileno...salgo para Chile en unas cuantas horas. Me advierten todos mis colegas que vaya abrigada porque el Global Warming allá hace sus efectos contrarios y el invierno está friito este año...uy como será eso del frío porque con este calorón ya se me olvidó jajaja...
...otra que estaba en el tintero




...another one that I haven´t have time to publish
My friend Rachel, former colleague from the times of American Standards Inc. in the US, is once again working in Belgium. This time in a Sarbanes-Oxley project- her expertise- in Vilvoorde...
We went out last Thursday July 13 before leaving to London...
We met at Grand Place...my favorite place in Brussels...because it is woderful...
Extremely beautiful even with the 10 thousand turists making double amount of pictures every second of the year ; even after it is been almost 3 years I' ve first discovered it, not taking account of the fact that I live here. For me, it is one of the most magic corners of the world... I cannot passed by and ignore it... any time I am there I have to stop right in the middle and just look. No picture can capture the beauty of this place..
If you ever come to Brussels...even for couple of hours...do not miss it!
Then, very close to Grand place there is a hidden place called Café La Bécasse, which specialities are Lambic, Geuze & Kriek beers. It is a very tiny place located in a traditional house of almost 130 years old. We love to drink Lambic, a slightly sweetened beer typical of Brussels, still serve in its traditional jars (see picture of Rachel / Ludo). Excellent to kill thirst at more than 30 degrees!
...after a great beer..we end up eating in a very nice resto called Hemispheres featuring exotic food from India, Maroc, Mexico, Israel...etc... Not only good food, but quite and ambience. Very nice evening... It was great to see you Rai Rai, as usual. Next time at our place!
La Bécasse (Rue de Tabora, 11- 1000 Brussels)
Estas se las debia...muuucho trabajo...
viernes, julio 28, 2006
Por Laureano Márquez hoy en Tal Cual
CARTA A ER CONDE
Querido Benjamín:
Perdóname esta misiva, pero tú sabes mejor que nadie que no hay cosa que nos guste más a los humoristas que meternos con los políticos. Me entusiasmé bastante con tu candidatura mientras pensé que iba en serio, como la de Zapata en su momento, pero ahora que veo que es jodiendo, la verdad es que me siento muy desilusionado.De todas maneras, la vaina no es contigo, Conde. No discuto tus apetencias de poder.Tienes todo el derecho. El lío es con nosotros mismos. Para decirlo en tu estilo: la verga es un autopeo. Yo pensaba que, después de siete años, tendríamos alguna lección asimilada de lo que nos pasó y, sin embargo, veo a gente que votó por Chávez y ahora lo odia a muerte, usar contigo los mismos argumentos con los que, en su momento, lo justificaron a él: el viejo expediente de la antipolítica, del outsider, del líder que arrastra. Como si la política no fuese cosa de proyectos, de vocación vital, de caminos recorridos, de larga y dilatada militancia en ideas, de reflexión profunda sobre el destino del hombre; en fin, de política.Tu candidatura ha despertado el furor del mundo opositor. Coño, Conde, se me rebobinó la película a 1998; la misma miasma:Que si tú eres la expresión del descontento, que hay que darle una lección a los líderes, que aunque vayamos a perder igualito, contigo vamos a gozar una y parte de la otra. De esto último no me cabe la menor duda, Conde, pero al final, la victoria de Chávez se producirá en medio de una mamadera de gallo, sabrosona y criolla, que hará más llevadera y aceptable la instalación de su proyecto político autoritario. Creo que el oficialismo está consciente de ello y por eso les emociona tu lanzamiento. “El venezolano es jodedor”, se dice, y quién mejor que tú para ser su líder. Cuando despertemos de esta jodedera, mi querido amigo, cuando se nos pase la borrachera cómplice de los petrodólares en la que hemos negociado nuestro destino como pueblo, entonces veremos en acción al único líder que verdaderamente tiene un proyecto claro.Tú en todo esto vendrás a ser una especie de vaselina electoral.La acogida que te han dado me ha servido para ponderar la magnitud de lo que nos espera a nosotros en el seno del Socialismo del siglo XXI, por lo ajenos que estamos a la tragedia que sobre nosotros se cierne. El fenómeno electoral en que te has convertido me infunde la certeza de que esta sociedad todavía no merece salir de Chávez; no nos lo hemos ganado, pues. Es como la travesía de Moisés por el Sinaí: hay una generación de adoradores del becerro de oro que debe desaparecer en el desierto a ver si la próxima merece entrar en la tierra prometida. No perdamos, pues, la esperanza:nuestros nietos la verán.Perdóname, Conde. Tú sabes que la vaina no es contigo. Esta carta es, como te dije, un autopeo.En esta coyuntura, además, tú no eres tú, eres nuestra historia, nuestro destino, una especie de síntesis hegeliana.Con razón puntualizó el más gracioso de los hermanos Marx, Carlos, que a Hegel, cuando dice que los hechos importantes de la historia se repiten dos veces, se le olvidó decir que la primera es como tragedia y la segunda como farsa.Suerte, Conde, echa al olvido lo dicho. No me agarres arrechera, que no quiero ser el primer perseguido político de tu gobierno. Si decides cambiar de bando nuevamente y volver al humor, aquí estaremos esperándote con los brazos abiertos, como siempre.
Querido Benjamín:
Perdóname esta misiva, pero tú sabes mejor que nadie que no hay cosa que nos guste más a los humoristas que meternos con los políticos. Me entusiasmé bastante con tu candidatura mientras pensé que iba en serio, como la de Zapata en su momento, pero ahora que veo que es jodiendo, la verdad es que me siento muy desilusionado.De todas maneras, la vaina no es contigo, Conde. No discuto tus apetencias de poder.Tienes todo el derecho. El lío es con nosotros mismos. Para decirlo en tu estilo: la verga es un autopeo. Yo pensaba que, después de siete años, tendríamos alguna lección asimilada de lo que nos pasó y, sin embargo, veo a gente que votó por Chávez y ahora lo odia a muerte, usar contigo los mismos argumentos con los que, en su momento, lo justificaron a él: el viejo expediente de la antipolítica, del outsider, del líder que arrastra. Como si la política no fuese cosa de proyectos, de vocación vital, de caminos recorridos, de larga y dilatada militancia en ideas, de reflexión profunda sobre el destino del hombre; en fin, de política.Tu candidatura ha despertado el furor del mundo opositor. Coño, Conde, se me rebobinó la película a 1998; la misma miasma:Que si tú eres la expresión del descontento, que hay que darle una lección a los líderes, que aunque vayamos a perder igualito, contigo vamos a gozar una y parte de la otra. De esto último no me cabe la menor duda, Conde, pero al final, la victoria de Chávez se producirá en medio de una mamadera de gallo, sabrosona y criolla, que hará más llevadera y aceptable la instalación de su proyecto político autoritario. Creo que el oficialismo está consciente de ello y por eso les emociona tu lanzamiento. “El venezolano es jodedor”, se dice, y quién mejor que tú para ser su líder. Cuando despertemos de esta jodedera, mi querido amigo, cuando se nos pase la borrachera cómplice de los petrodólares en la que hemos negociado nuestro destino como pueblo, entonces veremos en acción al único líder que verdaderamente tiene un proyecto claro.Tú en todo esto vendrás a ser una especie de vaselina electoral.La acogida que te han dado me ha servido para ponderar la magnitud de lo que nos espera a nosotros en el seno del Socialismo del siglo XXI, por lo ajenos que estamos a la tragedia que sobre nosotros se cierne. El fenómeno electoral en que te has convertido me infunde la certeza de que esta sociedad todavía no merece salir de Chávez; no nos lo hemos ganado, pues. Es como la travesía de Moisés por el Sinaí: hay una generación de adoradores del becerro de oro que debe desaparecer en el desierto a ver si la próxima merece entrar en la tierra prometida. No perdamos, pues, la esperanza:nuestros nietos la verán.Perdóname, Conde. Tú sabes que la vaina no es contigo. Esta carta es, como te dije, un autopeo.En esta coyuntura, además, tú no eres tú, eres nuestra historia, nuestro destino, una especie de síntesis hegeliana.Con razón puntualizó el más gracioso de los hermanos Marx, Carlos, que a Hegel, cuando dice que los hechos importantes de la historia se repiten dos veces, se le olvidó decir que la primera es como tragedia y la segunda como farsa.Suerte, Conde, echa al olvido lo dicho. No me agarres arrechera, que no quiero ser el primer perseguido político de tu gobierno. Si decides cambiar de bando nuevamente y volver al humor, aquí estaremos esperándote con los brazos abiertos, como siempre.
Con lluvia y sin luz jajaja
Ok...se fue el calor...la lluvia se lo llevó...una de esas tormentas que no te dejan ver naa! yo igual preparaba con mucho orden los documentos, archivos y demás cosas porque parto a Chile el domingo...también organizar algunos pagos...la plata que transfiero de corriente a ahorros y de ahorros a corriente...y justo cuando hice click para cerrar el ultimo archivo e irme...BUM se fue la luz...piufff se porto bien la cosa porque no me dejó ningún pago guindando gracias a Dios..pero me dejó a mi guindando porque la puerta del parking no abre si no hay luz...Viernes...8:40 de la noche y encerrada en la oficina :O(
jueves, julio 27, 2006
Baby-sitting Gonzalito...



Algunas fotitos para que mamá y papá vean como yo solito armé una cara comiquisima del Mr. Potato Head...espero que hayan disfrutado su película...yo vi dos también... I like to move move it I like to move it move it.... y la del bebé Jack-Jack hehehe...
Psss: aquí entre nos...aquí también hacia calor...porque a la loca Maie le dió por cerrar todas las ventanas para que yo no me asomara jajaja....ufff como sudé...y yo me escapaba a la terraza pa refrescarme un poquito y pum se venia ella atrás...estas madres inexpertas jajaja...
Enviado especial: Canadá



...el cuña mandó fotitos... está haciendo una pasantía en Ontario-Canadá... bien interesante porque tiene que analizar la calidad del agua (estudia algo así como Ingenieria con especialización en tratamiento de agua- muy ecológico el cuña) en los viñedos y bueno pués se pasa todo el día haciendo experimentos, tomando muestras, caminando entre viñedos y con suerte le dan a degustar algún vino de las mejores cosechas... y claro sus escapaditas de fin de semana...Las Cataratas del Niagara
Aquí lo vemos en un tractor!...
...le Ptio nous a envoyée des photos...il se trouve au Canada ou il fait un stage. Dans son stage il doit faire des analise de la qualite des eaux dans les vignobles...et bien il se passe la journée a recolter des échantillons , faire des test et marcher beaucoup beaucoup...avec la chance il recoit aussi des échantillons de bons vins...et bien sur les petits voyages sympa du week-end...Les Shutes du Niagara...
Le voila ici dans un tracteur!
El limite del calor


Bueno, como les comentaba ayer llegamos a los límites más desagradables del calor...pero ya hoy parece menguar...
Los 38 grados medidos en mi oficina, sumados al trabajón la verdad me pusieron de muy mal humor...pero una de las cosas que uno aprende en estos paises con cambios de clima es que el verano con su luz intensa (y hasta eterna pareciera) ofrece la posibilidad de cambiarte las ideas a cualquiera...asi que entré a la casa, agarré mi bici, mi cámara y sali ...
Descubri un poco las profundidades del parquesito que separa a mi casa de mi oficina... disfrute de la buena sombra que dan los árboles y la frescura que emana de los lagos (aunque sean artificiales) así en1 hora en bici y sin rumbo...con un par de fotitos más...y seguido de una buena ducha de agua bien fría pués fue suficiente para matar al mal humor...
miércoles, julio 26, 2006
Recomendacion del dia!

"Muy bueno para escribir; Mejor para disfrutar; Ni hablar para soñar; Y que te puedo decir para lo demàs." Fusilado de: http://El-Creyon.blogspot.com ,
....reportando en directo desde Santiago de Chile con algo asi que podriamos llamar...venezuela vista desde el sur...a veces con añoranza...otras con ojo más crítico...
En todo caso Alejandro construye su blog...aqui lo vemos en enero en Valparaíso...(fé de errata del 30-07-06: oops perdón, me acabo de dar cuenta del error, aquí lo vemos en Viña del Mar)...
martes, julio 25, 2006
Jacobo Bachiller!!!!

Hoy es tu graduación de bachiller primo... una etapa termina y el camino hacia la vida adulta se abre tan rápidamente que no sabemos lo que nos está pasando...
No sabemos si la vida es tan seria o si tal vez somos nosotros que no la tomamos muy en serio... Por otro lado aún somos unos niños pero se nos pide actuar como adultos, hasta que un día, cuando ya lo somos (o medianamente creemos que hemos alcanzado cierto nivel de madurez como para considerarnos uno), nos dámos cuenta que lo éramos. Eramos muy niños, éramos muy jóvenes para decidir el resto de nuestras vidas...pero nos sentíamos los dueños del mundo...los conocedores de todas las verdades, los únicos capacez de luchar contra los males del mundo... y de cambiarlo...
En el proceso un día nos dámos cuenta de que todo cambió, o tal vez fuimos nosotros mismos los que cambiámos? lo más difícil es que no podemos trazar la línea en donde se produjo ese cambio, porque no es un día, no es un mes, no es un año. No es el fin de esta etapa ni es el comienzo de la otra... es todo y a la vez es nada...
La vida que comienza esta llena de aventuras. Tal vez la mejor de ellas...la del descubrimiento de nosotros mismos. Quiénes somos?, qué queremos? cómo lo lógraremos? con quién contamos?. Pero también esta llena respuestas. Las mejores respuestas, las que encontramos por nosotros mismos.
La vida que comienza es también la última oportunidad que tenemos de alcanzar ese punto en el que aún podemos ser irresponsables pero sin olvidar que tenemos un objetivo a alcanzar... el único y el más importante: la vida; una vida por construir, que cada día depende más de nosotros mismos y menos de nuestros familiares...
Una vida en las que ellos dejarán paulatinamente de dictar todas las normas y nosotros comenzamos a darnos cuenta de que tenian razón ( al menos en el fondo aunque a veces la forma nos disguste)... pero para eso falta mucho y a la vez tan poco.... disfruta de tu fiesta...pero disfruta más aún de tu vida... trata de mantener siempre a tu lado los amigos de infancia, aunque el camino que ahora emprenden va por sendas separadas.
Pero por sobretodas las cosa: vive...vive cada día, cada éxito y cada fracaso...cada amigo nuevo y cada decepción... cada amor y cada dolor... hasta que un día lógres ser, tal vez no dueño del mundo, pero si de tu vida...
Un beso muy grande y de todo corazón....Felicitaciones!
Un nuevo poema de Jacobo: Como Mendigos. Hacer click:
http://cesarlandaeta.blogspot.com/2006/07/regresa-el-inevitable-jacobo.html
lunes, julio 24, 2006
Mi abuelita adoptiva



...y como no querer a esta señora que con su metro y medio de estatura me consciente como a cualquiera de sus nietos... las sopas más rica y los platos especiales más deliciosos...así fue la recepción al hotel en donde nos quedamos todos... la torta...también regalo de la casa...
Bienvenidos todos
Feliz Fin de Semana
Predicción metereológica: SOL
Feliz Cumpleaños Madame De Keukeleire

L' Ardenne es una región boscosa en el sur de Bélgica... llena de tradiciones, paisajes maravillosos, ríos, pueblitos, abadías en donde se prepara una de las 1900 y pico de variedades diferentes de cervezas que han sido identificadas como tales en Bélgica- hechas con recetas de tiempos ancestrales. También existen exquisitses propias de la región como jamones curados ahumados, quesos y pates, etc. Nos fuimos con la familia de Ludo a celebrar los 75 años de la abuelita...y en los siguientes recuadros les mostraré un poquito de lo que allí descubrimos...
Mi pobre madre no internáuta

(...y los plieguesitos que se ven del lado izquierdo de esta foto a la altura de mi franela no son cauchos son pliegues de la tela)Por favor tenga piedad de mi mami que se estresa al no poderme ver... no sé que foto les dió la impresión de que estoy como una ballena pero para tranquilidad de todos y de mi mamá estresada (porque supongo también le contarán esto jejeje) les cuento que no solo no estoy gorda sino que además tengo 5 kilos de menos de los que me han visto en mis últimas visitas a Caracas...
Finalmente y luego de una lenta recuperación luego de mi cirugía de rodilla del año pasado y gracias al verano, logré recuperar mi ritmo deportivo y hasta superalo ( en una semana promedio hago: natación, tenis, spinning o bicicleta-dependiendo del clima- y dos veces escalada en sala) y así he logrado perder los mismos 5 kilos que gané durante mi pausa involuntaria de 6 meses a causa de la misma lesión...y con los cuales ya ustedes me vieron en julio pasado y en diciembre...así que mejor pónganse unos lentesitos y no me asusten a la pobre madre que no tiene accesso a internet...jejejeje...
Les dejo unas fotitos del sábado 22 de julio en que se me ve más normal...
domingo, julio 23, 2006
Un abrebocas de Les Ardennes o L'Ardenne
n
El fin de semana estuvo super diferente...increible la de cosas lindas aún por descubrir en Bélgica... salimos el viernes a las 9 de la mañana... parada en algunos pueblistos de la región de Ardenne...bien bien al sur ... caminata por el bosque para alcanzar una primera vista de La Semois... luego almuerzo en una terraza y un delicioso baño refrescante en el mismo río (La Semois)
...luego les contaré más porque es tarde y hay que dormir...pero dejo como regalo una fotito abrebocas:
Le Tombeau du Geant - o sea- La tumba del gigante...magnifica vista aérea de este lugar en donde La Semois (el río) hace un bucle...

El fin de semana estuvo super diferente...increible la de cosas lindas aún por descubrir en Bélgica... salimos el viernes a las 9 de la mañana... parada en algunos pueblistos de la región de Ardenne...bien bien al sur ... caminata por el bosque para alcanzar una primera vista de La Semois... luego almuerzo en una terraza y un delicioso baño refrescante en el mismo río (La Semois)
...luego les contaré más porque es tarde y hay que dormir...pero dejo como regalo una fotito abrebocas:
Le Tombeau du Geant - o sea- La tumba del gigante...magnifica vista aérea de este lugar en donde La Semois (el río) hace un bucle...
jueves, julio 20, 2006
Pique-Nique


La lluviesita refresco...así que sonsaque a Marjorie para hacer el celebre pic-nicsito varias veces cancelado en el día de hoy...un lugar a la sombrita..un poquito de brisa...el sol luego de la tormenta... sanduchitos Delhaize super ricos y un ratico de bla bla bla en frente del lago...
Gonzalito esta GRANDOTE y habla bastante... fotitos
no resultó el plan...pero a lo mejor este...
http://www.worldjumpday.org/
...como previsto, ayer logramos medir una temperatura de 36 grados a las 5 de la tarde al interior de mi oficina... siempre dos grados más (+) que lo que el termómetro de mi carro indica al exterior... Que, qué se siente trabajar en el calor?; pués: $%@... no comments... pero no hay que quejarse...en Londrés se batieron todos los records históricos al tocar los 38 grados.
Para hoy la estratégia habia cambiado, viendo que ayer las oficinas de los colegas que estan de vacaciones permanecieron cerradas y frescas, para hoy todos dejamos herméticamente cerradas nuestras oficinas con la esperanza (o el milagro) de que con el vientito que sopla de eso que aqui llaman airco podiamos encontrar oficinas frescas esta mañana...
Que, qué encontramos? pués no solo las mismas oficinas calientes sino también un agregado de humedad adicional- porque hoy...esta lloviendo....
Quizás esto de saltar de verdad funcione? pués como último recurso: ensayaremos eso...en 3 horas más nos uniremos a los 600.000.000 de personas dispuestos a saltar para logra desplazar la tierra a una órbita más fresca...vamos a despertarse tooodos que hay que saltar!!!
...como previsto, ayer logramos medir una temperatura de 36 grados a las 5 de la tarde al interior de mi oficina... siempre dos grados más (+) que lo que el termómetro de mi carro indica al exterior... Que, qué se siente trabajar en el calor?; pués: $%@... no comments... pero no hay que quejarse...en Londrés se batieron todos los records históricos al tocar los 38 grados.
Para hoy la estratégia habia cambiado, viendo que ayer las oficinas de los colegas que estan de vacaciones permanecieron cerradas y frescas, para hoy todos dejamos herméticamente cerradas nuestras oficinas con la esperanza (o el milagro) de que con el vientito que sopla de eso que aqui llaman airco podiamos encontrar oficinas frescas esta mañana...
Que, qué encontramos? pués no solo las mismas oficinas calientes sino también un agregado de humedad adicional- porque hoy...esta lloviendo....
Quizás esto de saltar de verdad funcione? pués como último recurso: ensayaremos eso...en 3 horas más nos uniremos a los 600.000.000 de personas dispuestos a saltar para logra desplazar la tierra a una órbita más fresca...vamos a despertarse tooodos que hay que saltar!!!
martes, julio 18, 2006
El ratoncito Pérez..... o mejor el conejito?


Se acuerdan del típico cuento de amarrar los dientitos con un hilito a la puerta y cerrar la puerta buuuum!...ahhhh todo lo que uno es capaz de hacer por que el béndito Ratón Pérez devaluado te deje 20 bolívares bajo la almohada(ahora serán cuantos, 20 mil? o esta más devalaudo aún el ratoncito) ... en fin algunos prefieren alejar al ratoncito y tripiarse su look de conejito.
La petite souris.... ou il faut mieux faire le lapin?
Est'ce que vous vous rappelez de l´histoire du petite souris qui nous laisse l´argent sous l´oreiller si l´on y l´laisse une dent? et pour cela les parents offrent toujours de tirer la dent avec un petit fil attachée sur la poignée de la porte? ahhhh, bon il y a quand meme ces qui preferent de triper a faire la tete du lapin!
Paulo - 7 años (déjá) foto:18 de julio 2006
21 de julio- Fiesta Nacional Belga


Esta vez la celebraremos en Les Ardennes pero aquí se prepara desde hace semanas el defile, fuegos artificiales- super lindos los vi hace dos años- y lo mejor de todo: el día libre. Este año con mucho calor.
En preparación a la fecha patria desde hace días se oyen los F-16 que nos vuelan sobre la cabeza y se pueden observar cosas curiosas como estas de levantarse al son de los cascos de caballos en tu propia casa que queda en el centro de Bruselas...
Me recuerda tanto a algunos domingos en el Cafetal jejeje...
Canicule
Apenas 33 grados hoy...y mañana vamos para los 35 grados...brisita?: cero (0), aire acondicionado: cero, solo en los 7 minutos que me separan de la casa al trabajo en el carro...tocará ir en traje de baño a la oficina mañana? antes de las 9 am el termómetro ya marcaba 26 grados esta mañana (ayer 23)...hasta la hora de almuerzo todavía es posible trabajar...a la 12:50 el termómetro ya marcaba 30... llego a la casa... más calor...a la 1:50 de vuelta al trabajo y uno da gracias del buen estado de su aire acondicionado en el carro porque ya marca 31,5 la cosa... al entrar a la oficina encuentro a mi colega casi deshidratado y la temperatura interior de nuestra oficina compartida ya va hacia los 33 grados...5 de la tarde ya estoy de mal humor...el desodorante 24 horas sin transpiracion no pasa la prueba...sudo (pero al menos no huele mal jaja)...el ventilador de mi colega ventila aire caliente... 3 litros de agua, 2 cocas-light y 1 perrier citron en 8 horas de trabajo. Sobra la piel...
lunes, julio 17, 2006
London Eye-static
ta dificil inflar el colchon???
Un buen desayuno Inglés ayuda a comenzar el día..
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